Einmal im Jahr ist es soweit – Thermenwartung – und das ist fein. Ca. zwei Wochen vorher teilt der Vermieter / Vermieterin das Datum mit. Nehmen sie diesen Termin zum Anlass, sich arbeitstechnisch den gesamten Tag frei zu nehmen.

Klar, der Termin dauert nicht länger als eine Stunde. Schauen sie, dass der Handwerker früh erscheint. Dann haben sie den Rest des Tages für sich. Genießen sie diese „geschenkte Zeit“. Klar, sie benötigten einen Tag Urlaub oder Freizeitausgleich dafür. Doch es ist quasi ein ungeplanter Tag, den sie dafür benötigen. Machen sie ihn zu einem Fest.

Stellen sie ihren Wecker, wie jeden Tag. Nutzen sie die Wartezeit auf den Handwerker für ihren Haushalt. Ist das Handwerk am werkeln, kochen sie für sich und den Dienstleister/Dienstleisterin einen Kaffee. So haben sie gleich einen Menschen glücklich gemacht.

Nehmen sie sich die Zeit, während die Thermenwartung durchgeführt wird und genießen sie ihren Kaffee. Ihre Entspannungszeit, da freuen sich

Geist – Körper – Psyche.

Und sind in Balance.

09.00 Uhr ist der Haushalt fertig, Waschmaschine ebenfalls, Wäsche trocknet von allein.

Und jetzt?

Super wichtig!

Smartphone & Co. aus!!!

Konzentration auf das Wesentliche:

Auf dich!!!

Dein Tag!

Deine Zeit!

Dein Leben!

Dein Glück!

Gehe ins Außen, ziehe in die „Welt“ hinaus!

Mach für den Rest dieses Tages dein Ding! 

Bereite dir Glück!

Dich glücklich zu machen, ist einzigartig am heutigen restlichen Tag.

Hab Sonne im Herzen.

Ein Lächeln umkreist deine Lippen und legt sich um deinen Mund. Deine Augen erhalten diese wunderschönen Lachfältchen. Wie leicht du dich fühlst. Bist sogar ein Stückchen größer geworden. Hebe deine Arme in die Höhe. Winke mit deinen Händen über deinen Kopf.

Lege deinen Kopf behutsam in den Nacken und lächele in den „Himmel“ hinein.

Nun den Kopf wieder langsam in seine Ausgangsposition. 

Trete vor einen Spiegel.

Schaue dich mit diesem Lächeln an.

Nicke dir zufrieden zu.

Ja, dies bist du. 

Schön – von innen heraus.

Du bist schön!

Fühl dich frei!

Und nun: 

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