Gedankenkarussell
PROBLEM- UND LÖSUNGSEBENE
Ein Abend – der letzte Tag im Februar – an dem mir Folgendes passierte. 19.00 Uhr, ich befand mich an meinem …
Geschenkte Zeit
SELBSTLIEBE
Einmal im Jahr ist es soweit – Thermenwartung – und das ist fein. Ca. zwei Wochen …
Wespen
ACHTSAMKEIT
Der Monat August, die Sonne strahlt um die Wette mit dem blauen Himmel. Es ist Sonntag. Ich sitze mit …
Bahn
VERÄNDERUNGEN ANNEHMEN
Ja, hier stehe ich nun. Mist, der Zug ist ausgefallen. Eine Stunde Wartezeit bis es mit dem nächsten Zug …
Freiheit
LOSLASSEN
Wenn Eltern gehen und aufgrund von einem Herzinfarkt und Demenz kein Testamt hinterlassen. Dann …
Auszeit
NEUANFANG
Wenn meine Balance von Geist – Körper – Psyche beginnt in Schieflage zu geraten, dann wird es höchste Zeit, achtsam mit mir umzugehen.
Leichtigkeit
ENTSPANNUNG
Lass den Druck einfach mal beiseite und nimm dir genau die Momente, die dir guttun. Was darf ….